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レズミルズボディバランス100使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYBALANCE MUSIC TRACKLIST] | やまぴーのちょっとだけ奇妙な冒険

レズミルズボディバランス100使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYBALANCE MUSIC TRACKLIST] | やまぴーのちょっとだけ奇妙な冒険

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BODYBALANCE 【ボディバランス】レスミルズプログラム

BODYBALANCE 【ボディバランス】レスミルズプログラム

ボディバランス106 1月4日(土曜日)からスタート致しますヨガやピラティス、太極拳等を取り入れ筋力、柔軟性、アウター、インナー身体のバランスを整えるクラスです皆様のご参加をお待ちしております #フィットネス#スポーツ#スポーツクラブ#フィットネスクラブ#笹塚

lesmills #bodybalance 新曲スタートです☺️✨ 『ボディバランスとは』心と体、そして生活そのものの質を向上させる、 Les Mills考案の「NEW YOGA」。ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性

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