レズミルズ ボディバランス100使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYBALANCE MUSIC TRACKLIST] | やまぴーのちょっとだけ奇妙な冒険

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レズミルズ ボディバランス100使用曲・動画・歌詞リスト[LES MILLS BODYBALANCE MUSIC TRACKLIST] | やまぴーのちょっとだけ奇妙な冒険,BODYBALANCE 【ボディバランス】レスミルズプログラム,BODYBALANCE 【ボディバランス】レスミルズプログラム,ボディバランス106 1月4日(土曜日)からスタート致します ヨガやピラティス、太極拳等を取り入れ 筋力、柔軟性、アウター、インナー 身体のバランスを整えるクラスです 皆様のご参加をお待ちしております #フィットネス#スポーツ#スポーツクラブ#フィットネスクラブ#笹塚 ,lesmills #bodybalance 新曲スタートです☺️✨ 『ボディバランスとは』 心と体、そして生活そのものの質を向上させる、 Les Mills考案の「NEW YOGA」。 ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性

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